Aprendendo sobre os hábitos para mudá-los / Dani Morais

Notas do episódio

Os hábitos podem ter um impacto grande na saúde e no estilo de vida. Mas o que são hábitos? E os hábitos considerados ruins, é possível mudá-los? O que eu preciso saber sobre o funcionamento do meu cérebro para ajudar nessa mudança? Questionamentos como esses foram abordados no episódio de hoje, com a convidada, Dani Morais, fisioterapeuta e estudiosa sobre o assunto. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidada: Dani Morais Acesse www.talkdasaude.com.br