Como cuidar da sua coluna vertebral no dia-a-dia / Edma Alves

Notas do episódio

Qual exercício fazer para melhorar a sua dor lombar? A profissional de educação física e host do podcast Talk da saúde nos conta se existe ou não algum tipo de exercício específico com comprovação científica que seja capaz de curar ou melhorar a dor lombar de pessoas que sofrem com ela. A Edma Alves compartilha conosco um pouco do seu conhecimento sobre coluna vertebral que já soma mais de 14 anos de estudos. Host: Rapha Brandão Convidada: Edma Alves