Como melhorar o inchaço e desconforto abdominal. /Paulo Bastos

Notas do episódio

Quem não conhece aquela pessoa que reclama de um inchaço abdominal ou desconforto? Por isso, nosso convidado de hoje é o Fisioterapeuta Paulo Bastos, que vai nos ajudar a entender qual a relação da Digestão e Exercício e como melhorar os desconfortos, quais tipos de exercícios são mais indicados e como dosá-los. Host: Rapha Brandão Covidado: Paulo Basto