Entenda como a Yoga é muito mais que apenas movimentos corporais. / Andressa Miranda

Notas do episódio

No episódio de hoje conversamos com a Professora de Yoga e profissional de educação física Andressa Miranda e ela nos fala um pouco sobre o ‘booom’ e a popularização do Yoga durante a pandemia. Ela explica quais seriam os motivos que, para ela, levaram isso a ocorrer e nos apresenta uma visão do yoga que vai muito além da prática como atividade física, mas que está sim ligada ao lado emocional e à nossa felicidade e autoconhecimento. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidada: Andressa Miranda Instagram VIP da Andressa Não esqueça de nos seguir aqui na plataforma.