Exercício físico para ansiedade e depressão. /Renan Massaferri

Notas do episódio

Falar de depressão nunca foi tão importante quando nesse momento pandêmico em que estamos, onde o isolamento social está fortemente indicado. Por isso, o Talk da Saúde se preocupou em trazer alguém que realmente estuda e vive isso, o profissional de educação física Renan Massaferri, para nos alertar e ajudar a entender o papel do exercício físico na prevenção e combate à depressão, passando por tratamentos farmacológicos e exercício físico. Host: Rapha Brandão Convidado: Renan Massaferri