Musculação ou Treinamento Funcional: Qual a melhor abordagem para reabilitação de lesões? / Haroldo Santana

Notas do episódio

Será que existe um melhor exercício quando assunto é reabilitação de lesão? Treinamento de força ajuda na recuperação? E qual a diferença do treino funcional e da musculação? No episódio de hoje trouxemos o Prof. M.e Haroldo Santana, com vasta experiência no assunto, para os ajudar a tirar dúvidas recorrentes no assunto e o que fazer, se você é profissional de saúde ou não. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidado: Haroldo Santana