O CrossFit ou Fitness Funcional com foco na saúde./Pedro Ivo

Notas do episódio

O que é o CrossFit? Quais os aspectos fundamentais a serem observados para que se trabalhe com segurança e promova saúde? Para nos ajudar a entender de forma clara, o nosso convidado da semana foi o Profissional de Educação Física, Pedro Ivo, grande estudioso e praticante da modalidade. Host: Rapha Brandão Convidado: Pedro Ivo