Os pilares para sua longevidade ser saudável. / Angelo Dias

Notas do episódio

Falaremos sobre longevidade e seus 4 pilares com o Professor de Educação Física Angelo Dias, que nos conta também, porque a saúde é um pilar tão importante para uma vida mais longa e de QUALIDADE. Ele nos dá algumas dicas de como cuidar da nossa saúde nos dias atuais para que tenhamos uma boa qualidade de vida no futuro. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidado: Angelo Dias.