Perceba e melhore sua relação com o seu corpo. / Paola Lisbôa

Notas do episódio

Você sabia que é importante observar as suas fezes e que elas podem dizer muito sobre a saúde de todo o seu corpo? E quando a sua relação com a comida, sabia que existe uma diferença entre fome e vontade de comer? Será que minha ansiedade está afetando a minha maneira de comer?A nutricionista Paola Lisbôa, fala sobre o corpo, mais especificamente, os tabus e como lidar com os desafios atuais ligados a sua saúde e, principalmente, como melhorar a sua relação com seu corpo. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidada: Paola Lisbôa