Se Permita MAIS (com Lara Leiner) - Temporada 1 - Episódio 28

Notas do episódio

Nas palavras da queridona, Lara: “Eu não era feliz, tinha momentos de felicidade, mas era bem melancólica. Eu tinha um diálogo interno muito intenso, a todo momento me questionava ‘e se’, ‘e se’, ‘e se’. Como se tivesse o tempo todo um anjinho e um diabinho falando comigo. Cheguei a procurar um psiquiatra. Estava buscando algo a mais, mas não sabia o que, depois o treinamento me deu rumo. O treinamento foi um divisor de águas na minha vida. Logo após uma dinâmica do treinamento, consegui sentir minha mente serena, não alimentava o processo, consegui parar a mente. Eu nunca dormi tão bem. Era muito insegura, não conseguia conversar olhando nos olhos da outra pessoa, por conta disso. Sempre me relacionei bem, mas não aprofundava as relações. Depois do treinamento, fui me permitindo mais. Deixei de ser uma pessoa reativa, melhorei meus relacionamentos familiares. A gente está sempre mudando, o tempo todo, então é bom estar preparada.”