Guia em 3 passos para estabelecer melhores limites no trabalho | Nedra Glover Tawwab

Notas do episódio

Você sabe que deve estabelecer limites claros no trabalho, mas não sabe como fazer isso? Nedra Glover Tawwab, terapeuta de relacionamentos e autora, explica algumas estratégias que podem nos ajudar a sermos pessoas mais empoderadas e menos sobrecarregadas, tanto no trabalho como fora dele.