açúcar ou adoçante?

Notas do episódio

Olá, tem-quers! Nesse episódio falamos sobre hábitos alimentares, cultura de dieta, autoimagem, e padrões estéticos que não são sustentáveis e nos deixam cada vez mais neuróticos. Links: Livro 'O peso das dietas: Faça as pazes com a comida dizendo não às dietas', por Sophie Deram (Editora Sextante) Podcast 'Bom dia, Obvious', episódio #228/Uma nova relação com a comida, com Vanessa Tomasini (Spotify) Vanessa Tomasini, psicóloga (Instagram) Regina Mestre, nutróloga (Instagram) Músicas: Guestlist by Podington Bear is licensed under a Attribution-NonCommercial 3.0 International License. Gravy by Podington Bear is licensed under a Attribution-NonCommercial 3.0 International License.