Meditaçāo de reconexão com a sua essência

Notas do episódio

Essa meditação foi criada para te ajudar na conexão com a sua essência, para te ajudar a buscar um caminho de viver mais conectada com a sua intuição e coração. Através da meditação você poderá perceber se existem sentimentos que te impossibilita de estar mais ligada com a sua essência, junto com uma reflexão e visão de como você se vê e se coloca para o mundo, junto com um acolhimento de tudo que somos integrando as nossas luzes e sombras. O intuito da meditação é apresentar um novo olhar sobre você, trabalhando a auto aceitação, o medo do julgamento e o desejo de confiar na sua sabedoria interna, para te relembrar que é possível fortalecer a sua autoconfiança e merecimento. Eu quero te lembrar que você é suficiente e merece viver uma vida com mais amor e respeito por você e sua jornada.