Ansiedade não é drama: o que o BBB escancarou. EP 4

Notas do episódio

Neste episódio, eu falo sobre um assunto que ainda é tratado com muito julgamento: ansiedade. Mesmo sendo algo tão comum, muita gente ainda insiste em dizer que é frescura, exagero ou até “falta do que fazer”. Mas será que é mesmo? Trago uma reflexão sobre como a ansiedade ainda é invalidada socialmente, e como isso impacta quem vive com ela no dia a dia. Também comento um caso recente dentro do Big Brother Brasil, que escancarou exatamente esse problema: a dificuldade das pessoas em reconhecer o que é uma questão de saúde mental de verdade. Entre desabafos e ironias (porque né… não poderia faltar), esse episódio é um convite pra gente repensar julgamentos, ter mais empatia e entender que ansiedade não é drama — é real.