#02 EP42 - Como ser emocionalmente forte

Notas do episódio

Muitas pessoas acreditam que forte emocionalmente é aquela pessoa que não chora, que não expressa as próprias emoções, que não demonstra o que sente. Porém, força emocional passa longe de ser um conceito ligado a repressão dos sentimentos. Forte emocionalmente é aquele que aprende a gerenciar as emoções e não tem medo de se autoconhecer. Isso é inteligência emocional. Vem comigo nesse episódio do nosso Podcast Terapia Interior entender mais sobre como estimular essa capacidade interna. . E se você deseja se aprofundar mais no mundo do autoconhecimento conheça meus cursos e livros: CURSO “LIBERTE-SE – JORNADA DE DESENVOLVIMENTO E LIBERTAÇÃO EMOCIONAL”: https://terapiainterior.com.br/libertese . LIVRO “REVOLUÇÃO EXISTENCIAL – A CORAGEM PARA RESSIGNIFICAR SUA EXISTÊNCIA E MUDAR SUA VIDA DE DENTRO PARA FORA”: https://www.amazon.com.br/dp/6555355824