Como a Ambivalência pode moldar sua Vida

Notas do episódio

🎧 Já se pegou pensando: “quero comer saudável, mas também quero pizza”? Ou “quero descansar, mas preciso trabalhar”? Essa mistura de desejos e sentimentos é chamada de ambivalência, e faz parte da vida de todos nós. No episódio de hoje, eu vou te mostrar como entender e lidar melhor com esses dilemas pode transformar a forma como você toma decisões e vive o dia a dia. 🎧✨ 👩🏻‍🏫 Assine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês. Além de APOIAR o nosso projeto, você terá acesso a dezenas de cursos, aulas, ferramentas, clubes do livro...Tudo o que você precisa pra desenvolver mais saúde mental e construir uma vida mais significativa ⁠⁠⁠⁠⁠Clique pra assinar⁠⁠⁠⁠⁠ 🛒 Agora você pode levar os produtos do seu podcast favorito com você!. Conheça a loja do Terapia no dia a dia! Encontre produtos pra transformar a sua rotina e momentos de autoridade e autoconhecimento. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Loja Terapia no dia a dia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲Siga também no instagram: Psi Bianca Garcia: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/psibiancagarcia⁠⁠ Terapia no dia a dia: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/terapianodiaadia/⁠⁠⁠⁠ 🔎 Psis recomendadas por mim ⁠⁠⁠⁠https://terapianodiaadia.com.br/#psis⁠⁠ 🤳Grupo Terapia no dia a dia no Whatsapp: ⁠⁠Clique e entre no grupo⁠⁠ ✉️ Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠contato@psibiancagarcia.com.br⁠⁠⁠