MinutoTERAPIAnoDIAaDIA#57 - Nem tudo merece o seu tempo

Notas do episódio

Sabe quando a gente se desgasta tentando controlar o que não dá? 🤯 Neste episódio, te convido a conhecer o conceito de “indiferença” no estoicismo e não é frieza, é sabedoria para escolher onde colocar sua energia ⚡️. Será que aquilo que te consome faz mesmo tanta diferença? 🤔 👩🏻‍🏫 Assine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês. Além de APOIAR o nosso projeto, você terá acesso a dezenas de cursos, aulas, ferramentas, clubes do livro...Tudo o que você precisa pra desenvolver mais saúde mental e construir uma vida mais significativa ⁠⁠⁠⁠⁠Clique pra assinar⁠⁠⁠⁠⁠ 🛒 Agora você pode levar os produtos do seu podcast favorito com você!. Conheça a loja do Terapia no dia a dia! Encontre produtos pra transformar a sua rotina e momentos de autoridade e autoconhecimento. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Loja Terapia no dia a dia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲Siga também no instagram: Psi Bianca Garcia: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/psibiancagarcia/⁠⁠⁠ Terapia no dia a dia: ⁠⁠⁠⁠Instagram (@terapianodiaadia)⁠⁠⁠⁠ 🔎 Psis recomendadas por mim ⁠⁠⁠ ⁠Terapia no Dia a Dia⁠⁠⁠⁠ ✉️ Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠contato@psibiancagarcia.com.br⁠⁠⁠⁠ 🎧 Episódios que podem complementar este: Episódio 155: Resiliência e sabedoria - Manual do Estoicismo https://open.spotify.com/episode/2ATNnrTDO8ke2i6BWbn4bG?si=pffn6qdjQhiparmGzl7Xbw Episódio 82: "Só existe um agora" - vivendo o presente, no presente ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/33nRYtSQpWqFIePeBuqwEu?si=ZoKntL4rR5iY6jUVQHSSbQ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Episódio 44: A mania de guardar a felicidade para o EU do futuro ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/2GbGyzxVzshwQFw4wZN8il?si=k_hZLo2QSwuYUv86NKsAjA⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Episódio 39: Dor + não aceitação = sofrimento ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/3F2uRiTRHcf89Bv2YekeT7?si=RqEfCvHETyuu2wI6eFwITw%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0 Episódio 38: 4 perguntas pra te ajudar a descobrir seus valores de vida https://open.spotify.com/episode/4URCfQQiuYBL3apAMPCekh