
Assine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês, tenha acesso a essa e mais dezenas de aulas e aprenda a lidar melhor com muitos dos problemas que vivenciamos no nosso dia a dia através das estratégias da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) Clique pra assinar a comunidade Terapia no dia a dia e ter acesso a diversos Cursos e aulas pra te ajudar a desenvolver saúde mental e ter mais qualidade de vida. https://comunidade.terapianodiaadia.com.br Edição e produção: GeBê studios (21) 968052412 Siga também no Instagram: Psi Bianca Garcia: https://www.instagram.com/psibiancagarcia/?hl=en Terapia no dia a dia: https://www.instagram.com/terapianodiaadia/?hl=en Conteúdos exclusivos no Whatsapp: https://mailchi.mp/psibiancagarcia/terapia-close Passa assinar nossa Newsletter: https://mailchi.mp/psibiancagarcia/newsletterterapianodiaadia Email de contato: contato@psibiancagarcia.com.br Psis acompanhadas por mim e parceiras do Terapia no dia a dia https://www.terapianodiaadia.com.br/page/1nkdevqyxfw Compartilhe comigo: Sua história: https://terapianodiaadia.com.br/page/historias-no-terapia-no-dia-a-dia Seu #momentoterapianodiaadia: https://terapianodiaadia.com.br/page/historias-no-terapia-no-dia-a-dia Episódios que podem complementar este: Episódio 123: Como não ser refém do que você pensa Como não ser refém do que você pensa Episódio 85: "Não gosto do que vejo no espelho: um diálogo sobre corpo e autoestima Não gosto do que vejo no espelho: um diálogo sobre corpo e autoestima Episódio 73: Lidando com o comer emocional Comendo as emoções - Lidando com o "comer emocional" Episódio 99 : "Quando vou me sentir boa o suficiente?" https://open.spotify.com/episode/0geJQCa6nWdVECjaIuAoVA?si=uEcQLowERgSYaw1Il0E_dw Episódio 79: "Tenho pavor de errar" - Os prejuízos do perfeccionismo https://open.spotify.com/episode/2duvRmPQxjC0S8soBewb4O?si=wcc0IrFZTM-cTjCLAMZptw Episódio 60: "Só tem valor quando o outro reconhece" - As armadilhas da busca por aprovação https://open.spotify.com/episode/6onrhXrx1LMxpEhuW16rlJ?si=2lDxC9YKRFW3ENhEM0iZ8g Episódio 47: Imperfeições bem sucedidas Imperfeições bem sucedidas Episódio 43: A história da moça que começava tudo e não terminava nada A história da moça que começava tudo e não terminava nada Episódio 26: "Não sou boa o suficiente" Não sou boa o suficiente Episódio 18: As armadilhas do perfeccionismo https://open.spotify.com/episode/3vUsd4Pi3yUhbxvp1hhilR?si=ZIolaGxHRWeqEKsdPBH8Qg Email: contato@psibiancagarcia.com.br No episódio de hoje vamos falar sobre Autoestima, a partir do documentário “Pra sempre paquitas”. Convidamos uma Psicóloga especialista no assunto pra bater esse papo. Acompanhe o trabalho da Psicóloga Carol Molais nas redes sociais. Ela produz conteúdos incríveis por lá e inclusive ela preparou Um material super especial para ouvintes do Terapia no dia a dia. É só baixar na Bio do Instagram dela, no link aqui embaixo. Instagram Carol Molais: Instagram (@carolinamolais)