Terra Esotérico #10 | Aprenda técnica para controlar ansiedade e o estresse

Notas do episódio

#terraesoterico: A ansiedade é chamada por muitos especialistas como "o mal do século XXI" e atinge cada vez um número maior de pessoas, assim como o estresse. Saiba como fazer de forma correta uma meditação para resolver esses conflitos interiores que nos incomodam no dia-a-dia. Nesta prática, ao invés de ficar lutando com a mente você vai ser o observador, abrindo um importante atalho para o seu inconsciente e ajudando a te libertar de experiências, pensamentos, sentimentos e lembranças do passado e que ainda não foram resolvidos e impedem a felicidade. Ouça o 11º episódio do podcast Terra Horóscopo com a astróloga Eunice Ferrari. Participe com comentários e perguntas enviando #TerraPodcast pelo Twitter. Música: 'Evening Fall Harp', de Kevin MacLeod - YouTube Audio Library