Terra Esotérico #16 | Aprenda passo a passo como fazer a respiração pranayama e a obter a expansão da energia vital

Notas do episódio

#terraesoterico: Além dos benefícios fisiológicos, com a respiração pranayama, podemos vivenciar alternados estados de consciência, onde as flutuações de pensamentos são controladas. O aprendizado e o aperfeiçoamento da respiração pranayama nos conduzem naturalmente ao autocontrole e autoconhecimento. Quanto maior a consciência, mais energia podemos armazenar em nossos corpos. Quanto mais alta a qualidade, maior a quantidade — mais oxigênio, mais prana, maior saúde e vitalidade. Sua prática vitaliza e harmoniza toda energia vital. O podcast Terra Horóscopo está de volta em 2019. Ouça agora o 18º episódio, com a astróloga Eunice Ferrari. Participe com comentários e perguntas enviando #TerraPodcast pelo Twitter. (19/02) Música: Shattered Paths, de Aakash Gandhi - YouTube Audio Library