A melhor atividade física do mundo

Notas do episódio

- Sai agora aí, vai andar, bom para pensar também, trocar ideia com alguém e queimar calorias - Ninguém vem te salvar - - ⚠️PS: Lembro quando era mlk e brigava com minha mãe e falava que ia sair de casa, 😂 daí andava muito e voltava claro, tranquilo, hoje ainda faço isso, se estou bolado, saio para andar - 🔥 WORKSHOP DIA 20-24/01 DE GRAÇA 🔥