Paro de perder peso se comer pouco?

Notas do episódio

Eu ja recebi essa pergunta inúmeras vezes e creio que a resposta está aqui e vai te ajudar também caso vc tem essa dúvida. Um número muito grande de pessoas faz algum tipo de dieta e tem essa confusão quando se fala em deficit calórico Espero que possa ajudar vocês Obrigado