Pequenos ajustes, grande diferenças

Notas do episódio

- - - Papo com a @annete_maria que perdeu 32kg - - Acredito que a única maneira prática de prosseguir com sua dieta é ajustar em relação aos seus feedbacks É improvável que um novo cálculo de macros funcione Todos os cálculos de macros feito on-line são inicialmente um palpite, certo? - No meu workshop que acontecerá nos dias 13 a 19 de abril vou ensinar isso melhor para todos - Por aqui eu tento achar o ponto certo com a anamnese, mesmo assim a prática que vai me responder melhor o que fazer para buscar mais resultados - Todos precisamos de um norte para começar, por isso cada vez mais eu coloco conteúdos nas redes sociais para podermos aprender juntos - Enquanto isso, vou preparando um super workshop para ensinar exatamente tudo para quem participar e estiver com muita vontade de mudar de estilo de vida - - A partir daí, é essencial fazer ajustes com base nos seus dados de rastreamento à medida que avança.