PORQUE EU BEBO E RECOMENDO LEITE I COACH SÉRGIO

Notas do episódio

Escute de onde vem esse mito que leite engrossa a pele, que faz mal, que engorda... Interessante saber como os bodybuilders se comportavam antigamente, e que ainda tem muitos atletas que seguem esse método old school, mas sem dúvida alguma o mundo flexível domina os melhores atletas do mundo na atualidade Lembrando que todos somos diferentes e as reações podem variar Não esqueça de treinar forte hoje! Você também pode me encontrar ↴ Facebook ☛ https://www.facebook.com/Coach-Sérgio-USA-101524551261658/ Instagram ☛ https://www.instagram.com/coachsergiousa/?hl=en Conheça o meu site ↴ www.kt.fitness Meu Podcast ↴ https://open.spotify.com/show/5Pe9CS4TRWZGybKIQ0c6zN?si=CAflwkAdTIG39tce_8mna Meu Blog ↴ https://www.kt.fitness/blog E-book “10 PASSOS PARA INICIAR NA DIETA FLEXÍVEL” ↴ http://coachsergio.fitness/ebook-hotmart Programa sem assessoria com vídeo-aulas ↴ https://hotm.art/qU6iJYSd