Precisa de aeróbico quem faz hipertrofia?

Notas do episódio

- Se você quer construir músculos vem sempre aquela pergunta: - Vou catabolizar? Perder músculos? Vai atrapalhar o processo? - Escute bem esse vídeo e me fale se faz sentido pra você ou não - Preciso sempre dos seus feedbacks - HOJE COMEÇOU O WORKSHOP. CLICA NO MEU LINK NA BIO - VOU TE ENSINAR MUITO POR LÁ PARA VOCÊ PODER APLICAR TUDO NA SUA VIDA E TER RESULTADOS QUE JAMAIS TEVE. ESPERO VOCÊS