QUEM TEM CELULITE AÍ?

Notas do episódio

Não tem exercícios para acabar com a celulite Não existem cremes que vão acabar com as celulites Não existe massagem que vai acabar com as suas celulites É tudo um processo, mas a base do processo você sabe, perder gorduras, alimentação equilibrada e treinos adequados, porém insistimos em buscar o caminho mais rápido e cada vez mais a ansiedade aumenta e a cobrança também Entretanto essa busca pode não ter fim se você busca a perfeição Busque saúde com estética sim, porque não? Um pouco de cada sempre, gostando do processo e com paciência as coisas vão se encaixando e você ficando mais saudável e com menos gorduras, menos celulites, mas não deixe isso dominar sua vida, quem gosta de você e quem importa de verdade na sua vida IMPORTA ZERO COM SUAS CELULITES