VOCÊ NÃO PRECISA DE SUPLEMENTOS

Notas do episódio

- - Quantas pessoas não começam a treinar dizendo que não tem condições de comprar suplementos e não adianta - Outras culpam a falta de suplementos por não ter resultados - Outros obsessivos por suplementos e fazem dívida altas para tê-los e reclamam que ovo caipira e aspargos é caro - Os suplementos podem ajudar sim, muito, eu uso alguns, whey,creatina, e também uso sulfato de vanádio, Chromium e metformin receitado pelo @drronaldofilho e @thedr.de por ter resistência à insulina - Porém, se você não tem condições, não tem nenhum problema em não usá-los, te garanto 100% que você terá excelentes resultados com sua alimentação e treinos corretos - - Já treinaram hoje? - Vou fazer o meu já já - Full body Saturday