Você tem preguiça, esse o problema?

Notas do episódio

- Se você quer e não faz nunca, e sempre tem objeções para cuidar de você mesmo, você não está querendo tanto assim - Tempo, todos temos, você pode escolher como vai fazer com ele - Maioria das vezes, se você é uma pessoa que não tem nada que pode te impedir de treinar, vai treinar - Vamos aproveitar essa semana e mudar tudo, porque não? Estou aqui para te ajudar, não estou julgando ninguém, somente criando um perfil que vejo muito por aí - Mais uma vez, COMECE HOJE, vamos mudar tudo isso, EU QUERO TE AJUDAR - MUITO OBRIGADO DE CORAÇÃO QUEM JÁ ENTROU NOS PROGRAMAS HOJE PELA MANHÃ, PROMETO FAZER O MELHOR - Vamos juntos fazer você ter a sua melhor versão de todos os tempos - BOA SEGUNDA E VAMOS MOER A SEMANA ...