Vamos conversar sobre FASES DO TREINAMENTO!

Notas do episódio

Papo sobre FASES DO TREINAMENTO e uma elucidação do que contempla cada uma. ** Não deixe de me consultar caso tenha alguma dúvida. ** Se inscreva no Canal e me siga no Instagram: https://www.instagram.com/prof.emidioperes/ ** Quer saber mais sobre corrida: http://eprun.rds.land/boracorrerjunto www.pacefit.com.br Entre em contato pelo e-mail: prof.emidioperes@gmail.com Bons treinos!