#022 - Atitudes

Notas do episódio

Todos estamos tentando sobreviver à pandemia. Mas por que algumas pessoas conseguem se manter positivas e parecem estar passando relativamente bem por esse momento enquanto outras alternam tamanho desânimo e pessimismo que perdem até a vontade de sair da cama? Muitas vezes e principalmente neste momento de vários desafios que a vida nos mostra, sentimo-nos despreparados para seguir em frente. Ao longo de nossas vidas, nem sempre as coisas dão certo! Por vezes nos deparamos com fracassos, quedas, derrotas, medos, incertezas... Tudo isso faz parte do aprendizado e deve ser utilizado para nos fortalecer e desenvolver. O fundamental é a postura que adotamos perante as situações desafiadoras. O psicólogo e filósofo israelense Tal Ben-Shahar, um dos maiores especialistas do mundo em Psicologia Positiva, afirma que cerca de 50% das pessoas nascem “enxergando a metade cheia do copo”, ou seja, têm uma tendência a ver o lado positivo da vida. Para aqueles que costumam focar na metade vazia do copo, a boa notícia: dá para exercitar um olhar mais positivo para o dia a dia. E vale a pena tentar: estudos mostram que as pessoas mais positivas são mais felizes, adoecem menos, se recuperam mais rapidamente das doenças e vivem mais. No Thinacast de hoje vou dar algumas #dicasdathina, para desenvolver uma postura mais positiva perante a vida. Tudo começa com a sua atitude! E a decisão é SUA! LEMBRE-SE Cada pessoa tem o seu POTENCIAL e precisa DESPERTÁ-LO para ser VIVER MELHOR. Se gostou compartilhe, ficarei imensamente feliz. Gratidão pela sua audiência.