TigrãoCast Ep. 010 - Nany Palma: A Menina da Rotina que Fascina

Notas do episódio

Não pensamos duas vezes ao convidar ela que ajuda um grande número de pessoas a viver o equilíbrio na prática e a curtir o processo em busca de uma vida saudável: a modelo e influenciadora Nany Palma! Criadora do Processo, programa de incentivos a hábitos saudáveis, Nany nos deu aula sobre rotinas saudáveis, falou dos 4 pilares, de metas com clareza, de autocuidado e até de meditação de bolso. Aperte o play e ouça com atenção este episódio que está imperdível pra quem busca melhores rotinas na vida. Link para baixar grátis o PDF do Planner VIP do Processo: https://tigraodocifrao.com.br/ep010-nany-palma-1135/ Link do livro O Milagre da Manhã: https://amzn.to/3woHhUO Link do livro A Única Coisa: https://amzn.to/3chSRuc Convidado especial: Nany Palma @nanyypalma Hosts: Diogo Bahiense @diogobahiense Rodrigo Henter @rodrigo.henter Equipe: Kadu Schanuel @kaduschanuel . Siga o TigrãoCast e ative o sininho para receber uma notificação quando sair episódio novo. #Rotina #VidaSaudavel #AutoMelhoramento #TigraoDoCifrao #TigraoCast