Aprendendo a Meditar com Sandro Bosco

Notas do episódio

Depois de falar de zazen com a Monja Coen, nada melhor do que se aprofundar mais na meditação! Seguimos nossa jornada com o professor e palestrante Sandro Bosco, um super expert nessa arte, que irá responder todas as nossas dúvidas. Bora aprender a exercitar a nossa mente! E você, medita todos os dias? Já tentou alguma vez? Vem comentar comigo nas minhas redes sociais @marimoon :)