Auto boicote com psi Manu Xavier

Notas do episódio

Hoje temos uma psicóloga, a Manuela Xavier, pra tratar de uma questão que sempre me acompanhou: o auto boicote. Ele vem de diversas formas, às vezes mais óbvias e outras vezes bem disfarçado… mas sempre agredindo. Como identificar e lidar com esse monstrinho? De onde ele vem? Se você também está precisando aprender mais sobre o auto boicote, chega aqui com a gente!