Viva bem, trabalhe melhor #10 Saúde mental na pandemia

Notas do episódio

“Viva bem, trabalhe melhor”, o podcast do TJDFT com informações sobre saúde e bem-estar coletivo do Programa de Qualidade de Vida no Trabalho do Tribunal. A pandemia provocada pela Covid-19 trouxe inúmeros desafios. Ela impôs mudanças no trabalho, em casa, na relação com a família e com os amigos, o que exigiu de muitos de nós equilíbrio físico e mental. Para falar sobre o tema “Saúde mental na pandemia” e dicas de cuidados nesse contexto, conversamos com a psicóloga Elizângela Roque, gestora do Núcleo Psicossocial Institucional da Secretaria de Saúde do TJDFT.