2 • será que esse episódio vai ser bom o suficiente? com Júlia Abi-Sâmara

Notas do episódio

diferente de todos os outros episódios, eu devo ter escrito umas quatro versões pra essa introdução e nenhuma parece boa o suficiente. O que é quase irônico uma vez que esse episódio é justamente sobre a autoestima, sobre o quanto a gente aprova ou não nós mesmas e as coisas que fazemos. Quando a gente fala sobre autoestima, geralmente vem milhares de associações a coisas físicas como estilo, corpo, aparência e postura no geral. Só que a autoestima vai muito além daquilo que a gente pode ver ou tocar. Ela tá refletida na minha insegurança pra escrever essa fala, no olhar decepcionado que eu dou pra mim mesma no espelho e também nos momento em que eu desisto de fazer alguma coisa por medo de errar. Eu quis desistir dessa crise, mas já que ela veio, como fazer dela um estilingue ao invés de um peso? Bora descobrir junto com a Ju Sâmara no nosso segundo episódio do "tô em crise"! pra acompanhar a Ju e seu trabalho incrível é só ir no @juliaasamara e @as.investidoras você também pode me seguir no insta (@_giuliasalvatore) pra gente continuar esse papo e muitos outros por lá ;) *a referência que eu comento no episódio sobre os quatro pilares da autoestima é segundo as psicoterapeutas alemãs Friederike Potreck-Rose e Gitta Jacob. CRÉDITOS apresentação, criação, roteiro, produção e direção de arte: Giulia Salvatore diretor de corte: Lucas Choi edição e arte de vinheta: Ana Luiza Amaral arte de capa: Gaia Ferrara câmeras: Arilson Amorim e Leandro dos Santos som: Kleber Fabianni e Francisco Cabral cenário: José Claudino trilha da vinheta: Rômulo Bovolon e Giulia Salvatore