Ep03 Quando a cabeça não ajuda. O famoso mindset de corredor

Notas do episódio

Brigar com nossos pensamentos durante os treinos e provas. Cumprir planilhas e se superar. Quando a cabeça não ajuda, o corpo amolece. Nesta conversa Daniel Rech e Alicino Moura trazem pontos importantes de como driblar este problema e atingir seus objetivos. Muitas dicas, informações e bate-papo sobre o assunto. Venha e corra conosco neste episódio!