#3 A IMPORTÂNCIA DA NUTRIÇÃO ESPORTIVA NA PRÁTICA DO TRIATHLON com Janaina Porto Alegre

Notas do episódio

Três triatletas nada sérias conversam seriamente (às vezes nem tanto) com especialistas sobre tudo que envolve o universo da mulher atleta. Neste episódio, as meninas conversam com a nutricionista esportiva e triatleta, Janaina Porto Alegre. Neste episódio a convidada conta sua tragetória profissional, além de responder perguntas e esclarecer dúvidas a respeito da nutrição esportiva na prática do triatlhon. Janaina é: Graduada em Nutrição Pós Graduada em Nutrição Esportiva e Funcional Pós Graduada em Fitoterapia Pós Graduanda em Saúde da Mulher Formação em Modulação Intestinal Sócia/Professora no Curso de Formação em Nutrição e Endurance Triathleta e Maratonista 11 x 70.3 Ironman Finisher World Championship 2018 - África do Sul 2 x Ironman Finisher 2 x Maratona Finisher - - TPM O PODCAST - @tpm_opodcast Convidada: Janaina Porto Alegre - @janainaportoalegre Apresentação: Martina Vasconcellos - @martinavasconcellos.personal Márcia Magalhães - @marciamagalhaes2016 Thaís Prando - @biriprando Edição: João Daniel Martins @joaodaniel.geo Patrocínio: 21k Noronha - @21knoronha