#9- Autoestima

Notas do episódio

Já se sentiu com a autoestima baixa, e na tentativa de te ajudar as pessoas dizem: "você é forte", "você é linda", "você pode realizar tudo o que deseja", mas mesmo assim continua se sentindo mais pra baixo do que o chão onde pisa? Não se "apoquente" minha querida, nós estamos aqui para bater aquele papo de comadres e conversar sobre a autoestima. O que é autoestima? Como posso aumentá-la? Por onde eu começo? Tudo isso e muito mais você descobre ouvindo nosso podcast!