Saúde e Fitness · Normalmente Semanal
Trainingcast Treino 1/15
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episódios
NOVO EP04 de set · 59:59
#movetrainingCAST 5/15 SOLTINHO
Este treinamento é um regenerativo a ser realizado após os 4 primeiros treinos. Nele você irá correr de forma leve e moderada, curtindo uma boa música, recebendo estímulo e motivação o tempo todo. Gostou? Me marque em suas redes sociais @gleidson_azevedo.
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