Treinar ao calor: o erro que pode sair caro

Notas do episódio

Há quem aproveite o calor para suar mais e por acreditar que queima mais calorias. Mas quando o termómetro anda na casa dos 30 graus, o exercício pode transformar-se num verdadeiro teste ao organismo. See omnystudio.com/listener for privacy information.