Ep.26 - Agachamento vs Terra (trap-bar) para potência

Notas do episódio

Netse episódio convidadmos o Dr Fabiano Fonseca (UFRPE) para falar sobre seu artigo sobre VBT com uma perspectiva prática para nós treinadores físicos. O objetivo do estudo foi analisar as relações carga-velocidade e carga-potência no exercícios de agachamento livre e levantamento terra com barra hexagonal. Links: Canal youtube grupo pesquisa >> Ano: 2022 - Participe do nosso grupo Telegram >> - Curso online Pliometria aqui >> - Saiba mais: cursos, ebooks, artigos aqui >>