#12 - Emoções, sentimentos e o combustível da vida.

Notas do episódio

Bem vindo a mais um episódio do Trem das Onze! Já estava com saudades? Nessa viagem proponho um exercício de imaginação acerca dos estímulos que você recebe durante inúmeras situações na vida: o que percebe quando está no seu trabalho, quando está em casa, quando está com seu chefe ou com seu parceiro ou parceira. Conversamos a partir disso sobre o que são emoções, sensações, sentimentos, qual a visão da neurociência, pra que serve tomar consciência sobre elas e finalizo com dois exercícios para a afinação das suas percepções Tudo isso tá envolvido na 12ª viagem do Trem das Onze! #partiu viajar de trem! Um abraço e bom proveito. Links mencionados: Antônio Damásio e O Mistério da Consciência: https://books.google.com.br/books/about/O_mist%C3%A9rio_da_consci%C3%AAncia.html?id=ffj4CQAAQBAJ&source=kp_book_description&redir_esc=y Dr. Lisa Barrett e a palestra "Você não fica a mercê de suas emoções": https://www.ted.com/talks/lisa_feldman_barrett_you_aren_t_at_the_mercy_of_your_emotions_your_brain_creates_them Grupo no Telegram: https://t.me/joinchat/SGrlbcvo7H2gCHOc Contato: pedrogsribeiro@yahoo.com.br Capa: Jen Theodore via Unsplash. Efeitos sonoros: biblioteca de sons da BBC. Roteiro e edição: eu.