#212 - Por que as mulheres estão tão cansadas? (com Nevenka Garcia)

Notas do episódio

Toda mulher já sentiu isso: um cansaço que não passa. Não é só físico. Não é só emocional. É um cansaço que parece vir de camadas antigas, de responsabilidades invisíveis, de expectativas acumuladas e de um ritmo de vida que nunca para. Esse fato é inegável para qualquer mulher que vive no mundo de hoje. Neste episódio do Tribe Zen Podcast, abrimos espaço para compreender essa exaustão com Nevenka Garcia, mentora de mulheres, criadora do Método Cíclica e referência internacional em saúde feminina integrativa. Falamos sobre as feridas silenciosas que atravessam gerações, o impacto de viver em modo sobrevivência, a pressão para ser perfeita em todos os papéis e o preço de ignorar a própria sensibilidade. Este episódio é um mapa para mulheres que vivem cansadas, frustradas ou desconectadas, para aquelas que sentem que já tentaram de tudo, mas continuam repetindo os mesmos padrões. Uma conversa profunda para quem quer reorganizar a vida com leveza, respeitando seu ritmo, seu corpo e sua história. Hosts: Lucas Aldi (IG: @_lucasaldi) e Soliris Longo (IG: @solirislongo)Convidada: Nevenka Garcia (IG: @nevenkagarcia) 👉 Acesse: www.tribezen.com.br | E-mail: contato@tribezen.com.br 👉 Siga-nos no Instagram: https://bit.ly/3rD9YZh 🎧 Recomendamos: Playlist Ondas Delta para dormir profundo no Spotify: https://spotify.link/w9bP75bvQXb Apoio: 🌟 Eduzz - Transforme suas ideias em produto digital. Saiba mais ➡️ www.eduzz.com 🌟 Mahta - Regenere-se com produtos feitos de superalimentos amazônicos. Saiba mais ➡️ www.mahta.bio - Use o cupom TRIBEZEN para 10% Off em todas as compras. 🌟 Sattva Super Alimentos - Produtos que ajudam a manter a floresta em pé. Saiba mais ➡️ sattvasuperalimentos.com.br- Use o cupom TRIBEZEN para um desconto exclusivo!