TF Extra #044 - Como Emagrecer No Buffer Por Quilo?

Notas do episódio

Neste episódio mostro na prática, no buffet por quilo, como se montar um prato cheio, saboroso, nutritivo e emagrecedor, como parte de uma reportagem que fiz junto com a TV Gazeta. O objetivo é mostrar pra você como, depois que você entende as filosofias de uma alimentação de verdade (alimentação forte), é tão fácil comer bem tanto para emagrecimento quanto saude, com essa dicas. Queimar gordura, perder barriga e recuperar seu peso ideal é uma mera questão de boas escolhas na hora de montar seu prato! Para conhecer o programa de emagrecimento Código Emagrecer De Vez, acesse: http://codigoemagrecerdevez.com.br Grande abraço, Rodrigo