TF Extra #086 - Meu Almoço Do Dia Com a Alimentação Forte (NUTRITIVO)

Notas do episódio

(VIDEO DISPONIVEL AQUI: https://www.youtube.com/watch?v=OMJpgFVA9Do ) Assunto diferente hoje, onde eu faço junto com você meu almoço do dia aqui em Taiwan seguindo a Alimentação Forte extremamente nutritiva! Você não precisa, obviamente, fazer igual, esta é só uma variação do meu almoço do dia, mostrando como você pode colocar em um prato praticamente a maior quantidade de nutrientes possível! Eu sou uma pessoa muito prática e prezo por eficiencia e minimalismo e na cozinha é a mesma coisa. A forma de me alimentar é muito rápida, eficiente, simple e prática. Você pode fazer uma alimentação forte muito mais elaborada caso quiser, afinal, existem milhares de variações possíveis nesta filosofia alimentar. Esta que mostro é somente um exemplo preguiçoso meu :) E se você perguntar a respeito das verduras, eu te digo, "a vaca comeu por mim" :) Se você curte estes vídeos diferentes, me diga nos comentários :) No mais, um forte abraço, Rodrigo QUER EMAGRECER COM O CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ? Acesse agora: http://codigoemagrecerdevez.com.br QUER IR ME VER AO VIVO NO EVENTO DA TRIBO FORTE? Acesse: http://triboforte.com.br/aovivo Siga o Rodrigo no INSTAGRAM: @rodrigopolesso ACESSE: Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.com Tribo Forte: http://triboforte.com.br Emagrecer De Vez no INSTAGRAM: @emagrecerdevezoficial Emagrecer De Vez e Tribo Forte no FACEBOOK: http://facebook.com/emagrecerdevez