TF Extra #375 - 5 Super Benefícios Dos Taninos Na Dieta e Como Incluí-los (INCRÍVEL!)

Notas do episódio

Hoje vamos ver como você pode beneficiar seu corpo e intestino ao começar a incluir polifenóis corretos na sua dieta, particularmente os taninos. Vou te contar 5 super benefícios que vão desde sua flora intestinal, a produção de energia no corpo até o cheiro do seu número 2 no banheiro hehehe.. No final ainda vou sugerir quais são os melhores alimentos fonte de tanino para você considerar incluir daqui pra frente. Espero que curta, Rodrigo ▶️ Vídeo recomendado: - Como Eliminar INCHAÇO, Gases e Desconforto Intestinal (6 Passos) https://www.youtube.com/watch?v=Qvbp6tbv0qc Quer emagrecer de vez com a ajuda do Rodrigo? Responda a 5 perguntas e saiba qual o programa mais recomendado pra você. Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/ ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br 💪 Quer conhecer uma nova forma empolgante de se exercitar de qualquer lugar para esculpir um corpo muscular, forte e naturalmente chamativo sem suar à toa e baseado em ciência? Veja o XForte aqui https://xforte.com.br 👉 Me siga nas mídias sociais e telegram: @rodrigopolesso 📙 Já leu meu novo livro bestseller? Pegue o seu "Este Não é Mais Um Livro De Dieta" aqui: http://estenaoemaisumlivrodedieta.com.br 🥘Mais de 550 Receitas de Alimentação Forte (low carb, cetogênica, paleo, etc) e palestras incríveis gravadas: http://triboforte.com.br Meu site oficial Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.com Emagrecer De Vez no INSTAGRAM: @emagrecerdevezoficial Emagrecer De Vez e Tribo Forte no FACEBOOK: http://facebook.com/emagrecerdevez