Tribo Forte #018 - Polêmica Sobre Grãos Integrais: Bons ou Ruins?

Notas do episódio

Hoje focamos em combater uma nova onda de balelas que ganhou força recentemente com a publicação de 3 estudos que defendem o consumo de grãos integrais. Em meio à isso, a verdade precisa ser dita, para o bem da população geral Ter uma dieta alimentar rica em grãos integrais é saudável ou perigoso? Mel para adoçar? Alimento do dia: linhaça, seus benefícios e usos. Receitinha de pão de linhaça de microondas (prático, rápido e delicioso). Quadro "o que você comeu no almoço passado". E mais… Lembrando: Se você ainda não é MEMBRO VIP da Tribo Forte, tenha acesso a receitas simples e deliciosas diariamente, artigos internacionais traduzidos diariamente, fórum de discussão, documentários legendados e MUITO mais! Não fique de fora e se junte a este movimento agora mesmo, clicando aqui! Se você quer EMAGRECER, veja os detalhes do programa Código Emagrecer De Vez, clicando AQUI.