Café da manhã ou jejum intermitente? A verdade que ninguém te contou! | Nutridicas #77

Notas do episódio

Episódio explica como alternar jejum e café da manhã pode melhorar foco, energia e metabolismo. -------------------------------------- Notícias relacionadas: https://tribunaonline.com.br/coluna/nutridicas?home=espirito_santo -------------------------------------- 💻 Confira as últimas notícias do Espírito Santo e do Mundo no nosso portal 👇 https://tribunaonline.com.br 📰 Notícias na palma da sua mão. Assine A Tribuna e tenha acesso ao nosso app 👇 https://atribunadigital.com.br/assinatura/ 🎙️ Assista aos nossos podcasts exclusivos de esporte, negócios e muito mais em http://tribunaonline.com.br/podcasts