Pré-treino natural: O poder secreto da beterraba para turbinar seu treino | Nutridicas #74

Notas do episódio

Muito além da salada, a beterraba se revela uma aliada poderosa para praticantes de atividade física, melhorando a performance e reduzindo o risco de lesões. Com efeito vasodilatador, o alimento não só melhora o desempenho de atletas, mas também é um importante coadjuvante no controle da hipertensão. -------------------------------------- 🎙️ Assista aos nossos podcasts em http://tribunaonline.com.br/podcasts 📰 Assine A Tribuna aqui https://atribunadigital.com.br/assinatura/ 💻 Fique bem informado com as notícias do Brasil e do Mundo aqui https://tribunaonline.com.br