#01: Respirando no Gelo - Existe alguma conexão entre banheira de gelo, respiração e meditação?

Notas do episódio

:: Lorenzo bate um papo com Raissa e André sobre o trabalho nada usual feito por eles: um mix de meditação Joe Dispenza com Wim Hof Method, que traz uma oportunidade única de conexão, coerência entre corpo e mente, e todos os benefícios que a imersão no gelo traz para nossa saúde. :: :: Uma conversa que conta muito da jornada deles, como chegaram neste modelo único, além de outras histórias emocionantes de cura destes processos. :: :: Nossos Convidados: >> Raíssa Lopes @raissadesouzarossi >> André Sanches @af.sanches